Calculateur MAXScanner
Calculateur Pomodoro
Calculez le plan de séances Pomodoro à partir du temps de concentration nécessaire, du temps disponible, de la durée de concentration et des pauses courtes et longues.
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Paramètres de planification
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Plan calculé
8 séances Pomodoro · 4 h 5 min au total
Séquence Pomodoro cible (8 premières séances)
| Séance | Concentration | Pause après |
|---|---|---|
| 1 | 25 min | Courte · 5 min |
| 2 | 25 min | Courte · 5 min |
| 3 | 25 min | Courte · 5 min |
| 4 | 25 min | Longue · 15 min |
| 5 | 25 min | Courte · 5 min |
| 6 | 25 min | Courte · 5 min |
| 7 | 25 min | Courte · 5 min |
| 8 | 25 min | — |
Afficher le détail du calcul
- 1. Séances nécessaires = arrondi supérieur(180 ÷ 25) = 8.
- 2. Temps de concentration = 8 × 25 = 200 minutes.
- 3. Plan de pauses = 6 courtes × 5 + 1 longue × 15 = 45 minutes.
- 4. Plan cible total = 200 + 45 = 245 minutes.
- 5. Sur 240 minutes disponibles, 7 séances complètes tiennent, avec 25 minutes restantes.
Plus d’actions
Les liens partagés rouvrent ces valeurs. Les calculs récents et enregistrés restent dans ce navigateur sauf si vous effacez les données du site.
Les résultats de planification reposent uniquement sur les hypothèses de planning et de capacité saisies ci-dessus. Les jours fériés, congés, interruptions et performances individuelles ne sont pas déduits, sauf si le calculateur les intègre explicitement.
Ce que ce calculateur modélise réellement
Ce calculateur indique, selon la structure Pomodoro saisie, le nombre de séances nécessaires pour atteindre l’objectif et le nombre de séances complètes qui tiennent réellement dans le temps disponible.
Comment utiliser ce calculateur
- Saisir les minutes de concentration nécessaires et le temps disponible.
- Définir la concentration, les pauses courtes, les pauses longues et leur fréquence.
- Consulter le plan cible et les séances qui tiennent dans le temps disponible.
Questions fréquentes
Le schéma 25/5 est-il obligatoire ?
Non. 25/5 n’est qu’un préréglage ; le calculateur utilise les durées saisies.
Une pause est-elle ajoutée après la dernière séance ?
Non. Les pauses sont comptées uniquement entre les séances.
Que fait la pause longue ?
Elle remplace une pause courte après chaque série de N séances de concentration terminées, sauf après la dernière séance.