使用先の上限から始める
MP3 では、ビットレートがサイズを左右する主な設定です。ビットレートを下げると、一般にファイルは小さくなり、保たれる音のディテールも少なくなります。話し声と音楽では実際に必要な水準が異なります。
音声を圧縮
実用的なビットレート設定で音声ファイルのサイズを小さくします。
スマート作業スペース
音声ファイルを準備
サーバーで処理 · 1 ファイルあたり最大 50 MB。アップロード前に処理サーバーの稼働状況を確認します。
1 回の処理につき 1 ファイル処理サーバーを確認中…
出力と設定
どこまで小さくなるか
アップロードしたのが MP3、WAV、M4A のどれでも、結果は選んだビットレート（64〜320 kbps、初期値は 128 kbps）の固定ビットレート MP3 です。サンプリングレートは保たれるので、48 kHz のファイルは 48 kHz のままです。
| ビットレート | 1分あたりのサイズ | 1分・44.1 kHz の WAV（10.58 MB）の変換後 |
|---|---|---|
| 64 kbps | 0.48 MB | 0.48 MB、22分の1 |
| 96 kbps | 0.72 MB | 0.72 MB、14.7分の1 |
| 128 kbps | 0.96 MB | 0.96 MB、11分の1 |
| 192 kbps | 1.44 MB | 1.44 MB、7.3分の1 |
| 320 kbps | 2.40 MB | 2.40 MB、4.4分の1 |
- ビットレートが一定なので、サイズは「ビットレート × 再生時間 ÷ 8」で予測できます。1分のテストはすべて、この計算との差が 0.2% 以内に収まりました。
- MP3 を再圧縮して効果があるのは、元より低いビットレートを選んだときだけです。320 kbps の MP3 を 128 kbps にすると 2.40 MB から 0.96 MB になりました。同じか高いビットレートを選ぶとファイルは大きくなり、非可逆圧縮がもう一度かかります。
- 話し声は音楽よりずっと 64〜96 kbps に耐えます。失われる高音域の情報が少ないからです。音楽なら 128 kbps 以上にしておきましょう。
- アップロード上限の 50 MB の WAV は 44.1 kHz ステレオで約4分43秒です。128 kbps にすると約 4.5 MB になります。
このツールの出力は常に MP3 です。編集ソフトやスマートフォンのアプリ、提出フォームが WAV や M4A を求める場合は、「音声変換」でその形式を選んでください。
2026-10-19 に、この圧縮ツールの FFmpeg コマンド（libmp3lame、-b:a）を、1分・44.1 kHz の WAV、48 kHz の AAC、320 kbps の MP3（いずれも合成テスト音声）に実行して計測しました。
「音声を圧縮」の使い方
- 1. 対応する元ファイル（MP3、WAV、またはM4A）を選びます。
- 2. MP3 での出力と使用先に合わせてオプションを設定します。
- 3. 「音声を圧縮」を実行し、処理が終わるまで待ちます。
- 4. 結果を開いて再生や内容を確認し、コピーをダウンロードします。
入力・出力・処理
入力: MP3, WAV, M4A · 出力: MP3
重い処理はウェブのリクエストを止めないよう、専用のメディア処理サーバーで行います。生成された結果を確認するまで、元ファイルは残しておいてください。
実践ガイド
このファイルを処理する前に知っておきたいこと
音声圧縮は、録音自体は問題なく再生できるものの、共有、保存、アップロードにはファイルが大きすぎるときに役立ちます。
おすすめの用途
アップロードサイズの削減
おすすめの用途
メールやメッセージアプリ
おすすめの用途
コンパクトな視聴用コピーの保存
非可逆の書き出しを繰り返さない
元ファイルを残し、別のサイズが必要になったら新しく圧縮したコピーを作りましょう。すでに非可逆圧縮されたファイルを繰り返し圧縮すると、音質の劣化が積み重なることがあります。
長さと聞こえ方を比べる
書き出し後、長さが変わっていないことを確認し、目立つノイズやひずみがないか聞いてください。それでも大きすぎる場合は、不要な無音を削るか、より適した配信形式を選ぶと効果的なことがあります。
よくある疑問
MP3 のファイルサイズを小さくするには？
ビットレートを下げるか、不要な部分を削ります。使用先の条件を満たす範囲で、もっとも控えめな設定を選びましょう。
MP3 を圧縮すると音質は落ちますか？
ビットレートを下げると、聞き取れるディテールが減ることがあります。目指すのは、想定する使用先にとって許容できるバランスです。
容量を節約するために WAV を MP3 に変換すべき？
MP3 は多くの配信用途ではるかにコンパクトですが、非可逆形式です。作業用やマスターのファイルであれば、WAV の元ファイルを残しておきましょう。
必要以上に音質を落とさずに音声ファイルを小さくする
圧縮がもっとも役立つのは、音声自体は問題なく、ファイルサイズだけが課題のときです。「音声を圧縮」を使えば、元ファイルに手を加えずに、共有・保存・アップロード用の小さなコピーを作れます。
使用先の上限から始める
ビットレートを下げると一般に MP3 は小さくなりますが、その代わりに聞き取れるディテールが失われます。まず使用先の条件を確認し、それに収まるもっとも控えめな設定を選びましょう。
話し声、音楽、すでに圧縮された元ファイルでは結果が異なるため、どの録音にも最適な単一のビットレートはありません。
仕上がったファイルを確認する
出力の長さを元ファイルと比べ、ポンピング、耳障りな高音、予想外に小さい音量など、目立つノイズやひずみがないか聞いてください。
圧縮してもまだ大きすぎる場合は、音質を何度も下げるより、不要な無音を削ったり適切な出力形式を使ったりするほうが効果的なことがあります。
次に役立つステップ
ファイルで次にやりたいことに合った操作を選んでください。
よくある質問
MP3 のファイルサイズを減らすには？
MP3 の圧縮で主に調整するのはビットレートです。不要な部分を削れば、エンコード品質を変えずに全体のバイト数も減らせます。
MP3 を圧縮すると音質は落ちますか？
ビットレートを下げると、通常は音質も下がります。実際の目標は、使用先にとって許容できる音質を保ちながらファイルを小さくすることです。
MP3 を何度も圧縮してもよいですか？
非可逆圧縮の繰り返しは避けてください。元ファイルを残し、必要な設定で新しく出力を作りましょう。
どのビットレートにすればよいですか？
録音内容と使用先によって異なります。すべてのファイルに同じ数値を使うのではなく、想定する用途で十分に聞こえるもっとも低い設定を選びましょう。